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			    <title>qierbaobei的个人空间</title>
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			    <copyright>Copyright(C) qierbaobei的个人空间</copyright>
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			    <lastBuildDate>Tue, 14 Oct 2008 08:40:55 GMT</lastBuildDate><item>
								<title>养生方法</title>
								<link>http://www.bnulife.com/?uid-17353-action-viewspace-itemid-18347</link>
								<description><![CDATA[■一、 如何正確洗頭 <BR><BR>洗頭可去除油脂和污物，使頭髮清潔美觀。 <BR>普通髮質每星期洗一次就行了，如果是油性頭髮可以天天洗。 <BR><BR>洗髮前，用髮刷徹底梳頭，以去除頭皮上污物和預防頭髮打結。 <BR>然後用溫水將頭法弄濕，抹上洗髮精，用指尖均勻柔近頭法裡， ...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>qierbaobei</author>
								<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 11:04:06 GMT</pubDate>
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								<title>最自然的面膜</title>
								<link>http://www.bnulife.com/?uid-17353-action-viewspace-itemid-18346</link>
								<description><![CDATA[一些天然物质，如泥土、温泉中的矿物质和硫磺能使皮肤变得柔软、滑润，还具有清除皮肤斑点并促进伤口愈合的美容功效。目前美容化妆中所用的面膜正是用这些天然物质配制而成。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　&nbsp;&nbsp;做面膜，可充分利用的一些天然物质。最常用的有新鲜...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>qierbaobei</author>
								<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 11:02:55 GMT</pubDate>
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								<title>做饭小窍门</title>
								<link>http://www.bnulife.com/?uid-17353-action-viewspace-itemid-18345</link>
								<description><![CDATA[01、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>qierbaobei</author>
								<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 11:01:42 GMT</pubDate>
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								<title>你也可以做面膜</title>
								<link>http://www.bnulife.com/?uid-17353-action-viewspace-itemid-18344</link>
								<description><![CDATA[斑面膜<BR>　　<BR>　　盐醋面膜 <BR>　　食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 <BR>　　1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。 <BR>　　2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。 <BR>　　3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。 <BR>　　功效 <BR>　...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>qierbaobei</author>
								<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 11:01:08 GMT</pubDate>
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								<title>7日瘦身法</title>
								<link>http://www.bnulife.com/?uid-17353-action-viewspace-itemid-18343</link>
								<description><![CDATA[《健身美体》要告诉你一个好消息：你可以正确喝瘦身蔬菜汤，且又能免于吃素的烦恼。棒吧？想要去除多余的脂肪，其实没有想像中那么困难，只要你在烦忙的生活中，拨出一点的时间给自己的BODY，为自己做做好吃的蔬菜汤，你的美丽便能手到擒来。<BR><BR>　　千万别告诉我你是...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>qierbaobei</author>
								<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 11:00:03 GMT</pubDate>
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								<title>平价好用的护肤品</title>
								<link>http://www.bnulife.com/?uid-17353-action-viewspace-itemid-18342</link>
								<description><![CDATA[偶不是粉有钱，偶这边也不是什么大城市。所以一些粉贵粉大牌的DD偶用的不多，介绍一些价钱不贵偶用下来不错的DD吧： <BR><BR>洗面奶：1.妮维雅美白泡沫洁面乳：泡沫丰富，洗的干净，洗完很舒服，不紧绷。 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2.kose兰皙...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>qierbaobei</author>
								<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 10:59:24 GMT</pubDate>
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								<title>彩妆</title>
								<link>http://www.bnulife.com/?uid-17353-action-viewspace-itemid-18341</link>
								<description><![CDATA[纯纯的化妆步骤： <BR>一、彻底洗净脸； <BR>二、拍上化妆水/收敛水/爽肤水；（基本上这三个是一个作用，要看自己的肤质如何才会选择不同） <BR>三、轻轻按摩上护肤乳（如果你的皮肤比较干，那么用保湿效果好点的，如果你的皮肤比较油就用露状的护肤乳吧）； <BR>四、请打...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>qierbaobei</author>
								<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 10:58:55 GMT</pubDate>
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								<title>牛奶嫩肤</title>
								<link>http://www.bnulife.com/?uid-17353-action-viewspace-itemid-18340</link>
								<description><![CDATA[牛奶，是一种能使人重返青春的美容圣品。牛奶养颜、安神，还能亮心情。长期坚持用牛奶外敷，可令肌肤白皙、动人。我先介绍一种方法叫“牛奶敷面”，连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下： 
<P><STRONG>　　第一步</STRONG>，彻底清洁你的面部，...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>qierbaobei</author>
								<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 10:58:12 GMT</pubDate>
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								<title>瘦身茶</title>
								<link>http://www.bnulife.com/?uid-17353-action-viewspace-itemid-18339</link>
								<description><![CDATA[8款熱門瘦身茶 <BR><BR>玫瑰蜜棗茶：250 西西的水，加入3顆加州蜜棗煮 3分鐘至滾，再丟 5 朵乾玫瑰，稍稍浸泡即可。 <BR>心得：初次飲用會用力腹瀉，要喝個二三天才會慢慢紓緩。腸胃功能不好的請勿飲用。 <BR><BR>瘦腿茶：馬鞭草、迷迭香、檸檬草各 3 克，用 1000 西西的水...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>qierbaobei</author>
								<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 10:57:36 GMT</pubDate>
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								<title>找到适合你的护肤</title>
								<link>http://www.bnulife.com/?uid-17353-action-viewspace-itemid-18338</link>
								<description><![CDATA[如果你是年龄是18-22：清洁力强的洁面乳+收敛水[爽肤水]+水性配方的滋润乳夜（水性配方乳夜易吸收，无负单）[我推荐的产品的价格都是它们的统一零售价]。<BR>推荐产品：1妮维雅娇柔着哩rmb50<BR><I></I>&nbsp;<I></I>&nbsp;<I></I>&nbsp;<I></I>&nbsp;<I></I>&nbsp;<I></I...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>qierbaobei</author>
								<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 10:55:51 GMT</pubDate>
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