Silent http://www.bnulife.com/?uid-4745 Copyright(C) Silent SupeSite/X-Space Mon, 07 Jul 2008 06:56:06 GMT 瘦美人的10个标准好习惯 http://www.bnulife.com/?uid-4745-action-viewspace-itemid-3140 瘦美人的10个标准好习惯
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如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。 １．养成每日定时排便的习惯。 ２．远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品。 ３．千万不要一边看电视（看书）一边吃零食。　 ４．别勉强自己吃吃不下的美食。 ５．每天晚上九点...]]> link 雪雨星风 Fri, 04 Aug 2006 06:03:09 GMT