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D(L最近读了一篇作者来稿,题目是<<关注"亚健康">>,到底什么是亚健康?我一直以来也都迷糊,看了他写的亚健康表现症状让我连连哀叹命苦啊!几大症状我都具备!亚健康的表现:
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(W UZy Tg01.心血管症状:经常感到心慌,气短,胸闷,憋气.
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紫金香b3\@(z hE N"S%O2.消化系统症状:见到饭菜没有胃口,有时感觉饿了,但不想吃饭.紫金香"J)l E&dRb#Y4j
f"tJ/Y J!k,f03.骨关节症状:经常感到腰酸背痛,或者浑身不舒服.
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紫金香%CKF5t*zV f7}4.神经系统症状:经常头痛,记忆力差,全身无力,容易疲劳.紫金香~"jg*g So0V2@s:V
K7m+c1x){3i Pk05.精神心理症状:莫名其妙的出现心烦意乱,遇小事易生气,易紧张和恐惧.
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*`Y I"O-~Y#yi@06.睡眠症状:入睡比较困难,凌晨容易早醒,夜间常做恶梦.紫金香8pm&iGu/W
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4`!vX^.r wS^rn0由于现在的生活和工作压力,也许很多人都是处于亚健康的,但我们却忽视了,工作赚钱固然很重要,但老话说身体是革命的本钱,大家一定要爱护自己的身体!
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