A型血饮食建议

A型血胃酸不足，难以消化肉类，因此应少食肉类或脂肪，若进食大量脂肪，则易将脂肪贮存体内。若完全戒掉肉类，则可以瘦身。

Ａ型减肥法

本来是农耕民族，是人类第二种最早出现的血型，在新石器时代中期誕生。是素食者，食物以蔬菜为主，消化系统相当敏感，有容易适应环境的性格，适合缓慢且配合自己需要的运动。

性格：

容易适应环境，懂得与人相处，人际关系较佳。Ａ型人爱逞强，极度追求完美；能持续呆板而单调的工作，喜欢按部就班进行计划，但是內向且不容易将感情表达出来的性格，受到的精神压力较大。