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  qierbaobei 发表于 2008-02-28 10:04:59

  早餐 烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯（健怡可乐亦可） 午餐 脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼（登量的鸡胸肉亦可）水煮青菜，水果一颗（芭乐或者苹果，番茄），茶一杯（健怡可乐亦可） 晚餐 晚餐的菜单...

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